마음 건강 체크
스트레스·수면·기분 신호를 간단히 점검해요.
빠른 체크
- 최근 2주 동안 수면이 3일 이상 깨지거나(잠들기 어려움/중간각성) 지속되었나요?
- 이유 없는 불안/초조가 일상에 영향을 주나요?
- 흥미/의욕이 줄고, “아무것도 하기 싫다”가 잦나요?
- 과도한 스트레스(가슴 답답함/두통/소화불량)가 반복되나요?
💡 의사에게 전달할 요약
마지막 저장: 2026-02-05 03:31
LEE Family Archive
가족의 추억과 소식을 함께 나누는 온라인 앨범
오늘 날짜 2026.02.11 (Wed)